#年後瘦身越吃越瘦 #營養師秘訣大公開
#2月9號晚間線上直播活動 #新春祈福系列
#為新的一年健康祈福營養加分 #趕快轉發給需要一起變瘦的朋友
這一次,我們首度用線上會議的形式直播,不僅會分享 #過年越吃越瘦的秘訣,還會直接跟你們面對面空中連線營養問答!名額有限,趕快上網購票囉💖💖💖
《活動介紹》
每逢過年團圓,零食糕餅大魚大肉不知不覺就讓你也圓了一圈嗎?
這次,我們要超前部署!由資深營養師趙函穎院長,來跟大家分享如何在過年以及年後,讓你吃得健康吃得滿足之外,還能愈吃愈瘦!
直播當天,趙院長會分享十多年來臨床瘦身秘訣、以及餐餐老外的外食族,該如何健康選擇好食物來瘦身呢? 同時,共煮先生Craig會示範兩道簡易料理:
一道為牛肉料理,適合身體虛循環差的你以及想要增肌減脂的你。
一道海鮮料理,壓力大熬夜族必備,宵夜控暴食吃不停的好幫手。
最重要的是,直播當天會開放大家最愛的Q&A,由趙院長親自回答您難解的瘦身疑難雜症,想要瘦身的你,想要健康的你,千萬別錯過囉!
本次採用zoom軟體直播,購票者須事先下載軟體及自行測試,若不小心錯過直播也有連結重播一個月內可重複觀看。另外,我們也有販售現場試吃互動票,可與趙院長有額外交流半小時時間,限量票6張,售完為止。
一、活動日期:2021年2月9日
二、現場活動流程 (全程參與需購買現場票)
19:00-19:30 活動開場
19:30-20:30 直播時間- 年後瘦身愈吃愈瘦 營養師秘訣大公開
20:30-21:00 現場Q&A
三、直播票券的觀看時間:19:30-20:30
四、票券:
直播票券 200元
購買連結:https://www.cocookingstudio.com/product/healthydiet0209-1/
現場票券600元(限量6張)
購買連結:
https://www.cocookingstudio.com/product/healthydiet0209/
1. 直接與營養師面對面互動。
2.現場試吃兩道料理。
- 當天如何參加直播 -
透過 Zoom 視訊會議服務的第三方平台來進行,當天參與者需於電腦、手機或其他個人行動裝置上安裝 Zoom 應用程式才能參與。主辦單位將於活動前三天,發送視訊連結至參與者email,購票建議使用gmail信箱,以免錯失信件。
可用設備:PC/智慧手機/平板電腦
五、主講人:趙函穎營養師
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長,也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師(蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等),並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓,也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理,並協助藝人調理體質。
著有《營養師的減醣生活提案》一書,分享諮詢超過萬人調整體質瘦身案例,豋2019博客來暢銷排行榜 https://www.books.com.tw/products/0010821239
【特別門診】
女性營養專科/減肥瘦身專科/孕期營養/
個人身心平衡營養菜單/女性身心體質調整
★個人網站 chydiet.com
★FB粉絲專頁 趙函穎營養師的美麗方程式 趙函穎營養師的美麗方程式
★Instagram instagram.com/hanyingchao
六、注意事項
參加直播活動,需要自備網路和影音串流裝置(如手機、平板、電腦等)。
活動前兩天會將會議號碼及密碼寄至您的電子郵件。
本活動透過 Zoom 此視訊會議服務的第三方平台來進行,請先自行安裝測試。
每個 Zoom 活動登入連結只能連線一個終端設備,若有多個連線設備,請依設備數目預訂參加人數。
活動進行中,若有連線品質上的問題請於聊天室中提出,以利檢查及改善。
現場試吃無法吃飽,當天歡迎攜帶晚餐前來享用。
本票券售出無法退換,若臨時無法參與,請自行找朋友替代參加,感謝!
七、主辦單位:
共煮生活實驗室 Co-cooking Lab
支持忙碌的都市人過著有創造力和有溫度的生活,飲食最貼近我們的生活,想瞭解生活,就從自己動手做料理開始吧!這裡不是料理教室,是料理的遊樂場,不論是否會料理,都歡迎來到這裡用料理交朋友。
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別懷疑,這一桌大菜真的是我煮的!
明年2月11日是農曆除夕,掐指算算已經進入最後倒數60天!
上週末,崴爺特別邀請朋友們來家裡,事先「預演」煮年夜飯的流程,小露一下身手,就被大家冠了「港湖區廚神」的封號。
崴爺花了一個多小時,就端出色、香、味俱全的八道大菜:
「糖醋魚、米糕、紅燒大蹄膀、無錫排骨、紅燒雞、古早味西滷肉」六道大菜,和「干貝絲鮑魚佛跳牆、全雞湯」兩道湯品。
而且全程談笑風生、不疾不徐,十分優雅,完全展現了大廚風範。
/
哈哈哈,不吹牛了;雖然開過六年餐廳,但我只會煮火鍋、煎煎蛋….
(難怪店會倒)
這套是 #錵鑶 主廚 #聖凱師 特別送來的2021年「團圓年菜」;第一次拿到這種「全套」的年菜組,非常興奮,迫不及待地邀朋友來家裡開箱。
打開箱子,裡面裝了八、九包真空包裝的冷凍年菜;早上十點我把這些真空包放到水槽、泡水退冰,下午開始動手料理。
崴爺覺得這套「錵鑶團圓年菜」,真的太方便啦!不但省去採買食材、處理食材的時間;也不用擔心手藝不好。
料理過程中,我用了兩只湯鍋、一個平底鍋和一個電鍋;以蒸煮、隔水加熱的方式,就搞定了八道大菜。
我把兩個湯鍋各放三包真空包(西魯肉+佛跳牆+無錫肉一鍋,雞湯+燒雞+蹄膀一鍋)隔水加熱40分鐘,同時把米糕放到電鍋裡蒸煮。
最後,再用10分鐘煎魚,順便燙一些擺盤的青菜。
一個小時後,這八道菜煮好上桌了ㄟ!
連我自己都被自己嚇到...
/
「錵鑶團圓年菜」真的方便,但我覺得視覺、味覺更重要。
你們看崴爺拍的照片,完全沒有美圖秀秀,都是原汁原味的樣子;一般人根本看不出是聖凱師幫忙「作弊」的年菜。
至於味道,爺只能說:就是比自己煮的好吃啊!
像是請了總鋪師來家裡辦桌,當天幾個朋友就把這一桌給清光了。
而且「錵鑶團圓年菜」特別強調,全都是使用台灣豬肉喔!
/
現在預訂一套「錵鑶團圓年菜」,除夕那天,你就可以拍著胸脯說:「這一桌,都是我煮的!」
那種高度、那種帥氣、那種風采,真的會破表!
對了,你們一定會很好奇,這麼大一桌菜,賣多少錢?
本來我並不知道售價,但我看到售價後,真的是傻眼….
2021錵鑶團圓年菜組(共六菜一湯,約5-7人份)
居然只要 NT$2,998
2021錵鑶團圓年菜組+限量皇品干貝絲鮑魚佛跳牆
只要 NT$$3,888
現在預購這套年菜,2021年1月29日會陸續到貨(最晚2月1日到貨)。
更多資訊、線上訂購可以看看這邊→
https://app.super-landing.com/2021yearfood
(預定輸入折扣碼:M7,可折抵100元)
#錵鑶團圓年菜組 #年菜預購
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感謝好心人的愛心,今年的募集計畫持續進行中喔!!
年菜跟伴手禮目前僅完成50%左右,還希望大家多多幫忙~
能捐的朋友我們真心感謝,分享出去讓更多人看到也是很有力的幫忙唷!
邀請大家一起傳遞愛心給受暴婦女與孩子,讓他們也能有個溫暖的圍爐團圓飯吧!
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Director/Producer:Benson Wei
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