今年最後一堂墊上課,昨晚快樂瑜珈班的寶寶們出席率頗高👍👍👍
因為市府跨年活動已在彩排,所以我們伴隨著 宥嘉的歌聲歡樂的瑜珈🧘♀️,很有趣,讓快樂瑜珈班更快樂了!
那~~~我們明年見囉!😘😘😘😘😘
Ps:希望疫情能持續控制,明年不要再停課惹,不然我們又要從頭開始復健起🙏
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過2,120的網紅汪詩敏 Sylvia,也在其Youtube影片中提到,不負責 #雙人瑜伽 part2🧘🏻♀️🧘🏻 @汪詩敏 Sylvia (開聲音📶) 想挑戰的平板變化式是成為一個正方形DD直接放棄…嫌我重就是了(ꐦ ಠ皿ಠ )...
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快樂瑜珈班 在 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial Facebook 的最讚貼文
給快樂瑜珈班的同學練這個!
不小心全軍覆沒,同學說這沒有教學價值😂😂為什麼要教這個!
我說:怕你們老了會肌少症!
然後又被臭罵一頓了😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
就剛好看到新聞說肌少症啊!
快樂瑜珈班 在 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial Facebook 的精選貼文
【空中瑜珈師資培訓資訊】
📖基礎空中瑜珈師資訓練班(週四班)
日期:12月3,10,17,24
1月7,14,21,28
時間:週四 1330-16:30(每周3小時)共8週
🎁免費上課時段:11/1-11/30
早鳥優惠價至2020/10/29截止
🌸花式進階空中瑜珈師資訓練(週末班)
日期:12月5,6,12,13,19,20
時間:
周六13:00-17:00(4小時)
周日14:00-18:00(4小時)
🎁免費上課時段: 11/1-11/30
早鳥優惠價至2020 /10/29截止
📖基礎空瑜師資訓練(週一班)
日期:2020/12/21-2021/02/08
時間:1430-1730(每周3小時) 共8週
免費上課時段: 12/01-12/31
早鳥優惠價 $27,500 元 (至2020/12/01截止)
📖基礎空瑜師資訓練(周末班)
日期:2021/01/16-31
時間:週六13-17/週日14-18 共3週
免費上課時段: 12/11-1/10
早鳥優惠價 $27,500 元 (至2020/12/10截止)
🌸花式進階空中瑜珈師資訓練(週四班)
日期:2021/03/04-04/22
時間:1330-1630 (每周3小時)共8週
免費上課時段: 01/05-02/04
🌸花式進階空中瑜珈師資訓練(周末班)
日期:2021/03/06-03/21
時間:週六13-17/週日14-18 共3週
免費上課時段: 01/27-03/02(含過年一週)
請至line帳號報名繳費唷!
https://line.me/R/ti/p/%40zdz0816u
詳細師資培訓🔗
https://fb.me/e/1I7oPdFkl
【報名費用】
早鳥優惠價 $27,500 元
<基礎+花式 合報優惠價$50,800元>
【報名資格】
基礎空中瑜珈師資培訓:
1、需固定練習空中瑜珈半年以上
2、需對空中瑜珈教學有興趣
花式空中瑜珈師資培訓 報名條件:
1、需有基礎空中瑜珈師資證照(任何單位皆可,需傳證照查驗)
2、需固定練習花式空中瑜珈半年以上
3、需要有基本的核心和手臂肌耐力(如影片)
https://youtu.be/q4nOrzdW0Os
【上課地點】
瑜珈海洋會館
台北市松江路315號4樓(捷運行天宮站三號出口,右轉直行三分鐘)
【報名方式】
加「Allyoga Taiwan 官方」LINE 直接傳簡訊報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
♥ 歡迎來電 02-2516-9991
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Vava娃娃出沒的教室如下!
歡迎來找我玩唷!
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【瑜珈教室資訊】
💝快樂瑜珈班
仁愛路四段452巷3號(正和里里民活動中心)
🌊瑜珈海洋會館
https://www.facebook.com/yogioceanstudio/
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【私人瑜珈】
V Studio 練習室
教室備有:瑜珈墊.瑜珈磚.空中瑜珈掛布.更衣室.廁所
歡迎私訊lineID:vava-ho
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#拜日A練習(口令練習)
https://www.facebook.com/vavahoLife/videos/529959520530597/
#拜日A+哈魯曼式練習組合
https://www.facebook.com/vavahoLife/videos/517179765141906/
#後彎臀部要不要用力
https://www.facebook.com/yogivava/posts/686663238193557:0
#練瑜珈會不會瘦
https://www.facebook.com/yogivava/posts/685323448327536:0
#5分鐘向腰痠背痛say goodbye
https://youtu.be/bUonClLEGlo
#克服腰酸背痛的核心練習
https://youtu.be/zwZ7L7rFNAE
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【娃娃老師的瑜珈師資證照】
All Yoga Taiwan(Corey老師) Ashtanga Vinyasa Yoga 200 hrs 師資證照
All Yoga Taiwan(Corey老師) Yin Yoga 陰瑜珈 師資證照
All Yoga Taiwan(Corey老師) Rocket Yoga 火箭瑜珈 師資證照
印度國際瑜珈聯盟YAI(Lolo老師)印樂空中瑜珈師資證照
台灣空中舞技藝發展協會(Zoy老師)Aerial hammock 1.2級 師資證照
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【私人瑜珈】
V Studio 練習室
教室備有:瑜珈墊.瑜珈磚.空中瑜珈掛布.更衣室.廁所
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【空中瑜珈課前提醒】
1. 請攜帶毛巾.水。
2. 上課前兩小時,應避免飲食。
3. 學員應於上課前十分鐘到達教室,完成更衣(請勿配帶尖銳的飾品) 。
4. 不得攜帶食物進入教室。
5. 學員有責任於參加課程前,諮詢醫師,確定體能狀況適合參加空中瑜珈課程。
6. 學員若曾有過任何舊傷或不適,請務必於上課前告知老師,老師才能在適當的時候幫您調整姿勢
或教導您以替代姿勢學習。
7. 學員於課程開始後,若有任何因素不適宜進行瑜珈課程,應立刻告知老師,並不得參與課程。
8. 學員需了解從事瑜珈運動有發生運動傷害之虞,如扭傷、骨折、身體不適等。
🌹
Love yourself❤️ you are the one!
《愛自己,你是獨一無二的》
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快樂瑜珈班 在 汪詩敏 Sylvia Youtube 的精選貼文
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快樂瑜珈班 在 好女人的情場攻略 Youtube 的最讚貼文
情緒高張壓力大,疫情緊張搞得妳也好不安!
其實妳擁有隨時隨地改變情緒的工具?
就讓 Vicky 帶妳用簡單動作讓妳的大腦覺得開心
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【Who is Vicky老師】:
因產後憂鬱開始練習瑜珈,發現瑜珈不僅帶來身體的轉變,更讓自己脫胎換骨活出真實的自己,Vicky 相信透過瑜伽,人人都有機會做回真正的自己,找到真正的快樂與實現夢想,同時也衷心想要分享在瑜珈的智慧與美好,使命為幫助所有女性,喚醒她們內在的智慧與力量,讓每個女人都能用喜歡的方式, 活出自己,成為自己心目中的女神!
Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu
快樂瑜珈班 在 G蛋布丁 Youtube 的精選貼文
今天是新單元【30歲拯救計畫】!
30歲後逐漸感到身體狀況越來越多
所以希望透過這個企劃接觸不同的人事物
讓自己慢慢踏出改變的一步!
這次超開心可以跟專業的凱蒂老師拍片
特地向他請教平常工作姿勢不良的問題
畢竟我是上班族加剪接師
幾乎整天坐在電腦前又坐的歪七扭八
老師因此帶著我做了一系列
適合新手跟上班族的舒壓動作
真的覺得身體有伸展被打開的感覺
超推薦大家可以在家一起跟著做做看!
然後,萊恩瑜珈墊跟滾筒真的很可愛吧!哈哈哈哈哈
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凱蒂老師那邊也有一支影片哦!
大家記得也要去看 / https://youtu.be/TVESzoJ-CJM
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▩ 推薦影片 兩周年快樂!礁溪微閃好放鬆之旅
https://youtu.be/alUN06pun84
▩ 再看一次 盤點新家7大美型又實用家電!ft.Apple
https://youtu.be/QatNKfTPpmc
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Enjoyoga-快樂瑜珈, Taipei, Taiwan. 751 likes · 70 were here. "每個人都有屬於自己的瑜珈" - 提供女性瑜伽, 兒童瑜伽及有氧課程,精緻. ... <看更多>
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