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在我很小的時候,爸爸就外遇了 (#陌編)
這件事情一直影響著我,變得沒什麼安全感
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那年我才七歲。
對於當時整體的印象已經很模糊,只記得某天晚上就被逼著把東西收個齊全,爸爸說:我們要搬出去住。
現在回想起來才覺得奇怪,為什麼那段時間的記憶裡都沒有媽媽?
總之,我莫名其妙地被迫離開原本有爺爺奶奶的家,住在那個看起來有點老舊的社區;而時至今日,每當路過那個地方我還是會渾身不對勁。
他其實是個好父親,每天不辭辛勞地接送我上學、回家;也會買很多零食,好讓我在讀書的時候可以解解嘴饞;休假也會帶我去遊樂園玩,我也確實記得自己笑得燦爛。
只是我依舊不知道媽媽在哪。
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直到那天。
天色昏暗,我從安親班拖著疲憊的身軀回到家,看到沙發上坐著長髮披肩的女人;我知道那不是媽媽,但那是會是誰?
爸爸面無表情地說:「阿姨以後會跟我們住,妳說話記得要有禮貌。」
阿姨面帶微笑地問我,需不需要幫我洗澡?會不會肚子餓?功課有沒有不會寫的?
當下我只覺得好噁心。
我走進爸爸房間,卻只敢膽怯地問:「她是誰?」
他什麼話也沒說,只是揮揮手示意要我回到自己的房間去;原本還想問他到底媽媽在哪裡,但是看到他不耐煩的樣子,我只好把這句話吞下去。
.
我知道他們睡在同個房間、知道他們每天都會一起去上班、知道⋯⋯她可能取代媽媽的位置了。
仔細回想,在那段不知道究竟有多長的日子裡,我變得不喜歡說話,也不願意吃阿姨買的晚餐,甚至學會自己洗頭、洗澡也是因為討厭她碰我的身體。
只不過除了這些每天的日常,這些時光的其他記憶幾乎是空白,不知道是因為年紀太小所以忘記,還是太痛苦而沒辦法想起來?
.
很久以後,一個阿姨不在的晚上,媽媽出現了。
她看起來好憔悴,感覺都沒有按時吃飯、睡覺,不記得上次見到她是什麼時候,但看起來像是兩個不同的人。
她靜靜的坐在客廳的沙發,那個阿姨也曾經坐在那裡,我這樣想著,看見的情景和腦海中的畫面形成強烈對比,讓人心碎。
不善言辭,只好過去坐在她身旁,原本想要問她這陣子都在哪裡生活,卻泣不成聲;她緊緊擁抱著我,就像過往的每晚睡前那樣。
後來爸爸將我趕回房間,叫我寫作業。
那陣子的爸爸變得有點奇怪,偶爾會大發脾氣之外,冰箱裡也不時看見各種酒類,當時才小學的我並沒有想得太多,抱持著「反正我只要乖乖的應該就沒事」這種想法,現在才曉得原來他也是挺恐怖的。
隔著房門,我聽見他不斷的對她大吼大叫,內容是什麼我不清楚,但確實是辱罵;我在房間不斷地哭泣,但也因為害怕而不敢哭出聲音⋯猶豫非常久,我決定打開小縫隙窺探到底發生什麼事。
天曉得,也許不看還好,看了以後,那個畫面我直到此刻都還無法忘記,更別說是釋懷。
媽媽依然坐在沙發上哭泣,爸爸看似很生氣地雙手插腰站在她身旁,有些玻璃酒瓶倒在地上,同時我看見媽媽的手機也在地上。
而且已經摔爛了。
顧不得自己有可能會被海扁,我走向客廳看著他們兩個,一切都像是鬧劇;想不起來當時的自己是什麼樣的心態,但任誰都不會想看到親生母親受這樣的委屈吧。
爸爸叫我離開,但我不肯。
「現在是在幹嘛?」
我明明提出問題,他們卻沒有說話,所以我只好走得更靠近想看清楚桌上、地上到底有些什麼東西。
看到一張紙,當時甚至不明白上面的字代表什麼:離婚協議書是要幹嘛的?
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飽受痘痘荼毒的你
現在有人來分享心路歷程啦~~
Dcard #女孩 #痘痘肌 #文字篇
我真的要說不想被認親是因為那些有痘痘的照片對我來說真的是很不堪的回憶
就像是一張張醜照
我不希望被拿來嘲笑被發現我也覺得很尷尬
有肌膚困擾的就知道那讓人有多自卑
為了打文章才把它找出來
畢竟就算認識我也不會看過我那些樣子
我那些時期幾乎沒有人看過我素顏
所以要看就不要酸馬的慢走不送
好的今天就來分享我這十幾年來對付痘痘肌辦法
我必須說這一切都是我的經驗談不一定適合所有人
1.正面積極的態度不放棄
這真的很重要很重要,擺爛絕對不可能改善
再來
好膚質不可能短時間促成
所以嘗試所有辦法不要一直覺得沒看到成果就放棄
其實可能有一點的改善自己沒發現
畢竟保養肌膚不是美圖秀秀妳以為妳手指推一下皮膚就可以變好
妳真的做得到我佩服
2.健康生活
👉🏻每週運動三次
👉🏻早睡早起不要熬夜
👉🏻真的熬夜吃顆B群
我曾經每週跑台北最有名的皮膚科(黃@憲
但痘痘還是沒有太大改善
也開始做醫美煥膚療程 果酸、雷射
痛到飆淚還是忍
只是最後還是沒有太大改善
一直到遇到了另一位皮膚科醫師
她說:「很多人都會覺得看皮膚科怎麼痘痘還是沒改善,最主要原因是因為長痘痘大部分都是因為內分泌跟賀爾蒙,看皮膚科擦藥吃藥都是治標不治本,因為痘痘好的速度比不上長痘痘的速度,所以不是看醫生沒有用,是不把身體調整好什麼都沒有用。」
剛開始我會覺得啊什麼要我早睡要我運動我才沒時間
但真的有心要做的時候時間一定生的出來
3.飲食調整
👉🏻不吃油炸物、洋芋片
👉🏻多吃蔬菜水果
👉🏻多喝水 少喝含糖飲料
👉🏻少量多餐慢慢吃
👉🏻不吃辣(我本身就不愛
炸物這應該不用多說
有中醫要我也別吃雞皮我也嚴格遵循
雞排珍奶是我人生快樂的泉源
但這裡提供一個辦法「延遲享樂」
想吃雞排珍奶的時候跟自己說
「晚一點再吃」或「明天再吃」這樣心裡會比一直告訴自己不能吃好受很多
然後晚一點可能就忘了或店關了😂
還有一個辦法就是替代方案
想吃炸雞換成吃滷雞腿 想喝飲料換成果汁
不要把自己逼得太緊偶爾可以犒賞自己一下
4.衛生
細菌是造成發炎很主要的原因
👉🏻勤換枕頭套
👉🏻每天一定要卸妝洗臉
👉🏻騎車要帶口罩
👉🏻沒洗手不要摸臉更不要摸痘痘
👉🏻化妝洗臉前洗手
👉🏻別讓沒洗頭或流汗的頭髮接觸肌膚
👉🏻任何接觸臉的東西都要常清洗或更換(像是毛巾、上妝海綿、刷具等)
5.保養
👉🏻正確分析自己的膚質選用適合的產品
👉🏻保養不能偷懶
👉🏻真的要擠痘痘的話拿兩根棉花棒擠
以前常長痘痘臉又很油一直以為自己是油性肌膚
沒想到反而造成肌膚太乾更容易出油
後來才知道自己是混合肌)大部分的台灣人都是
以前看到任何標榜治痘的產品我一定二話不說的買
後來才知道自己也是敏感肌
在保養上擦任何抗痘美白產品都會刺激皮膚造成發炎紅腫
膚質的判定可以尋求專業建議
產品在選擇上也不要被聳動的標題魅惑
看清楚成分
多觀察自己肌膚才能找到最適合自己的產品
這裡就先不介紹我用的產品因為真的會很長
6.化妝
我開始接觸化妝也跟自己痘痘有很大的關係
因為想要遮掩一切
所以在底妝產品上一定要求遮瑕功效
但遮瑕力好的底妝大多為脂溶性
等於給肌膚養分培養一顆肥美的痘痘
所以真的要化妝請記得淡淡的就好不要硬是要遮掩
👉🏻產品也最好以水溶性為主
👉🏻如果可以最好不要太常化妝
簡單防曬就好了
以上都是我個人經驗
其實基本上有在關注痘痘問題的女孩一定多少都知道以上的道理
甚至嘗試過這些辦法但覺得沒用
那就是我這幾年來的感想
但我要說的是以上全部都做到了而且能持之以恆
只要有心一定會有改變
健康的身體很難有不好的肌膚
畢竟大學基本上都度過青春期了
真的肌膚問題根本都出自於內分泌失調
至少我是這樣
以上分享到這歡迎大家糾正專業知識
啊我真的就是經驗分享不專業嘿
希望對大家有幫助
再等等我下次來分享產品們圖片搜集中😅
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