Stay home, stay safe
窩在家裡,讓病毒進不來!
下週的家庭聚會,因為疫情的關係,也主動聯絡餐廳取消訂位了。
雖然疫情看似帶來許多不便與不安,無法外食、商店關門、工作受影響、也連帶的必須取消許多休閒娛樂。但是相對的,這也是個很好的沈澱機會,讓我們可以好好審視自己。
一直以來,是不是被生活工作追著跑,沒有認真問過自己的內心想要、需要的是什麼呢?
⌛️
在法國大革命時期,人們首次對「時間」的尺度產生了錯亂感。
一天之內發生的消息、要吸收的資訊、要改變的習慣實在太多了,所以當時的親歷者,對於時間的感受大幅拉長,覺得一天的時間幾乎被延長了無數倍。
法國大革命的開端在7/14號,從民眾攻陷巴士底監獄開始。到了七月底,當地報紙《巴黎革命報》就刊出了一篇文章,裡頭提到:「從巴黎大革命第一天發生到現在,不過短短一個禮拜的時間,時間感受卻像過了六個世紀那麼的漫長。」
魏徵也曾進向唐太宗李世民進諫:「以史為鏡,可以知興替」。人類向來都是依照過去的經驗做出當下的判斷。但在大革命時,因為突如其來的外在環境大變動,突然之間,以前的歷史箴言都不再管用了。
現在的世界,也許正經歷著類似的事情。對未來的不確定,及過去經驗的被迫切斷,導致我們對時間的不確定,產生了徬徨無助的焦慮感。
這時候,我們該怎麼做呢?
對我來說,「🧘🏻♀️穩定身心,保持情緒的平穩」是最有效的方法。
而要達成上面這個目標,我通常會進行以下的步驟:
你不妨跟我一起回答看看:)
❶ 思考「我想成為什麼樣的人」
如果不管金錢,你最想過什麼樣的生活,成為什麼樣子的人呢?
❷ 設定目標及具體成果
為了成為你夢想成為的人,在生活各個面向要定下什麼目標?(舉例:維持健康的身材)。並且,要達成這個目標,需要有什麼量化成果?(舉例:減掉體重5kg)
❸ 設定具體執行步驟、或專案
為了達到成果,我需要進行什麼專案、學習什麼技能、請哪些人幫忙?
❹ 進一步把專案拆成具體的小任務
把專案拆成一個禮拜、甚至一週可以完成的份量
❺ 然後,忘記上述這些規劃,享受你當下踏出的每一步吧:)
我很喜歡蛋堡的一首歌,叫做「過程」,裡面有一句歌詞:「過程是風景,結果是明信片」
過度專注在是否有達成目標,會適得其反,更容易導致情緒的焦慮。所以,把你的目標忘記,專注在每一小步,好好欣賞沿路的景色、和旅途上遇到的人吧!🌅
在這個非常時期,就舒舒服服的窩在家裡當個宅宅,思考人生、好好生活,守護台灣吧(๑•̀ㅂ•́)و✧
#防疫新生活 #stayhomestaysafe #stayhomestayhealthy #covid19 #新冠肺炎
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅alex lam,也在其Youtube影片中提到,高水準自助餐,首選茶園 Tiffin 西式菜式,加特色甜品,餐廳環境極優雅舒適 任食生蠔,再送一隻自選煮法龍蝦,可選焗或蒸,正價一位$728起,未加一 食物以酒店當天供應為準 即開生蠔,蟹腳,螺,青口,蝦,厚身鵝肝配麵包 威靈頓牛柳,烤豬,煙雞胸肉,烤蘆筍,煙三文魚片,特色芝士蛋糕,自家出品雪糕...
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餐廳取消訂位 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
高水準自助餐,首選茶園 Tiffin
西式菜式,加特色甜品,餐廳環境極優雅舒適
任食生蠔,再送一隻自選煮法龍蝦,可選焗或蒸,正價一位$728起,未加一
食物以酒店當天供應為準
即開生蠔,蟹腳,螺,青口,蝦,厚身鵝肝配麵包
威靈頓牛柳,烤豬,煙雞胸肉,烤蘆筍,煙三文魚片,特色芝士蛋糕,自家出品雪糕
即煮甜品等等
佢地著重細節,味道,有自己既特色,味道,精緻型式既自助餐
環境偏暗,影相幾靚,最重要真係好食!疫情下一樣預訂爆場,已經去到12月先有位
起逢星期三至日營業 ,打電話問清楚先好訂位!
食物補得快,味道賣相都靚!
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君悅酒店餐飲客房優惠 (24小時)+雙人套餐或香檳下午茶
Escape 24住宿優惠:
https://bit.ly/3lCYOkM
亦可網上預訂
查詢電話:2584 7722
服裝規定: 端莊
餐廳設有服飾要求:端莊,男士不可穿無袖上衣、短褲或拖鞋。
特别座位要求須視乎訂座情況而定。
https://www.tablecheck.com/zh-TW/shops/grand-hyatt-hongkong-tiffin/reserve
凡網上訂座只留座15分鐘,如需要更改或取消預訂,請致電+852 2584 7722 與我們聯絡或發送電郵件至 [email protected]。
如對任何食物有過反應,請於點菜時告知本餐廳職員。
所有價目以港幣計算,並按原價附加10%服務費。
如有任何爭議,香港君悅酒店保留最終決定權。
#茶園 #自助餐 #staycation #buffet #hkblog #hkvlog
自助午餐 中午12時至下午2時30分
茶園下午茶 每日 下午3時30分至下午5時30分
晚餐 晚上6時30分至晚上10時
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晚餐 晚上6時30分至晚上10時
餐廳取消訂位 在 汝杉一家的直播生活 Youtube 的最佳解答
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