【天菜祖廚蛋白營養教室之 大廚聖凱師駕到✨】
祖雄與網路人氣主廚 錵鑶聖凱師聯手🤝
健康料理三連發!前菜、正餐、甜點一次滿足😋
由聖凱師首發5分鐘上菜 #日式親子丼
簡單教你做出健康又美味的料理
搭配消化率品質達最高標準的#紐崔萊優質蛋白素
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一起見證雞蛋變蓬鬆的時刻😍
天菜祖廚最愛 #營養滿分沙拉
優質蛋白素完美融入醬料
✔PDCAAS=1 好消化✔ 100%植物性蛋白質✔9種胺基酸
全面補充身體所需的營養💪🏻
最後 #天然薏仁燕麥蛋白牛奶
完全不用加糖!享受營養飽足感,給你滿滿的活力
是早餐&飯後甜點的最佳選擇👍🏻
美味料理輕鬆上手,你學會了嗎?
❤️你準備大展身手做哪一道呢?❤️
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星,也在其Youtube影片中提到,4月是牡羊月,生在春天的牡羊,就像春天的嫩芽、櫻花一樣,燦爛而富有生命力。不過牡羊在生活上,真的沒有什麼耐性。尤其是吃飯,容易太隨性,不會好好照顧自己。 白瑜 心星占星 FB:https://www.facebook.com/nascastudio IG:https://www.instagra...
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5分鐘上菜 在 Facebook 的最佳貼文
手多多按了個fb彈的廣告,
見KKDAY有優惠,
又手多多的按了付款~
結果……
所謂的3層滑梯根本是有時限~
(本身已經係有時限,入到去再有時限🤣)
#真係伏到一個㸃!🤣🤣
然後一塲來到就不如去「#幸」吃個pancake~
結果……
第一次吃到預先整好5分鐘上菜的“幸pancake”🤣
靖天:「#太實了!#唔熱嘅?!」🥺
我:「#睇嚟我地陣間要再搵第2間餐廳食過~」
極細食的巧巧竟然大力㸃頭:「#梗係要啦!#我係肯定唔飽囉!」😐😐
最後……
我們回家前真的去了「#一幻」🤣🤣
然後兩姐妹再接下塲看📽️電影去~~
#DonutPlayhouse
#K11Musea
#繼續姐姐陪妹妹低B地耍樂 😆😆
5分鐘上菜 在 Facebook 的精選貼文
#5分鐘上菜 #沙茶中卷
很下飯也能當下酒菜超棒的快炒海鮮料理。不用上快炒店自己做真的只要5分鐘,扣除備料時間只要5分鐘就可以炒出這一盤。
五分鐘上菜-沙茶中卷-海鮮快炒
https://www.amanda326.com/archives/1930
#熱炒 #台式快炒 #台灣小吃 #家常菜 #美食 #烹飪 #中菜 #Amanda食譜 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #Taiwan #Cookin
5分鐘上菜 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳解答
4月是牡羊月,生在春天的牡羊,就像春天的嫩芽、櫻花一樣,燦爛而富有生命力。不過牡羊在生活上,真的沒有什麼耐性。尤其是吃飯,容易太隨性,不會好好照顧自己。
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
感謝
義美蛋餅皮 https://reurl.cc/a9oEnZ
食材:
蛋餅皮 1包
香菇、蘑菇、金針菇、紅椒、黃椒、青椒、小黃瓜、山藥、馬鈴薯、
洋蔥、黑木耳、芝麻⋯⋯若干
薑 4片切碎
玫瑰海鹽、享有、白松露油、黑麻油 少許
黑芝麻醬、泡菜 按照偏好酌量取用
配菜:
黃橄欖、脆黃瓜
5分鐘上菜 在 培仁蔬食MAMA Youtube 的最佳解答
培仁超愛吃臭豆腐
各種做法都喜歡
直接放鍋裡炒
又快又簡單
但是一樣超級好吃
餓了的時候
一下就可以吃飯
超喜歡這種做法!
推薦給大家~
用一般豆腐這樣炒也非常好吃喔
#家常菜
#培仁蔬食
#WFH
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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食,出過三本食譜書,開過一間預約制蔬食料理餐廳(培仁烹調工作室),也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問,目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式,讓蔬食的美味可以更傳遞給大家,在家都能自己做唷!
臉書這邊追,有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan
IG這邊追,有日常小影片▼
https://instagram.com/peiren_vegan?ig...
工商合作影片授權請寄▼
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5分鐘上菜 在 吳懷中&小龜跟阿YU Youtube 的最佳貼文
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大家好~我是懷中
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人生沒有重來
所以影片很多都是我平常生活中的一部分
沒有太多剪接
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