我也不知道主題是什麼
想隨便聊聊, 最近覺得自己在工作上有些斬獲,對自己又多了些自信,有點一吐以前的"委屈"吧! (自己對自己的不信任。)
忍不住又要講以前的往事,高中時期,我從一個可能考不上大學的後段班學生,高二發憤圖強,認真唸書到後來考上政治大學金融系。有點"洗刷"以前那些的自我否定。 但這樣的自信好像也不是太穩固,我常常懷疑自己的一切,包含嗆辣的個性不得異性緣,圓滾滾的身材+圓臉就是不夠好看。 閱讀慢,理解慢,覺得自己不夠聰明。 不管是不是自我要求太高,就是一種沒自信的表現。
而唸書能力,絕對不是人生的全部。 我覺得自己還滿機靈的,會看人臉色,不喜歡得罪人,為了保護自己,還算會說話。 但沒自信的時候,會不知道自己該怎麼做才對。跟別人應對進退,也會顧慮一堆,就怕自己行為顯得很怪,不敢表達自己真正的想法。 內心的聲音,與外在的行為差異太大的時候,就會覺得很痛苦。『為什麼我要為別人而活?』 其實你沒有為誰而活,就是不夠勇敢面對自己而已。
我覺得自己很棒的是,一路走來,我一次一次的更認識自己, 知道我就是個需要點時間,才能把事情學好做好。 看到別人飛快進步,也漸漸不會拿自己跟別人比。 最主要是因為, 我真的是很努力了! 這就是為什麼 我看到戴資穎打金牌戰的時候,被"震撼"很久。 之後她寫『我真的是用盡全力了,我要謝謝我自己』看到這,我就爆哭了。
這段時間,我努力拍影片,把工作做好,但網紅的世界就有一堆數字可以比較。 按讚, 追蹤, 觸及率, 團購數字, 訂閱人數,流量,食譜分享數,太多太多了。 我之前徘徊在所有可以在意的數字,但怎麼可能有這麼多的時間與體力去照顧。 直到我筋疲力盡了....再怎麼好強的我,也投降了! 老娘真的沒招了, 老娘"緊繃"了, 雙手一攤,不然還要老娘怎樣?
逼自己也沒用,因為已經逼到盡頭了,還是做不到啊! 我不會再怪自己了,生活不是只有追求那些數字,雖然那些數字代表努力之後的成果,但別人看不到我內心更堅強的模樣。
每個人有自己的學習曲線,別人比較快,不代表她最快可以到達目的地。 即使他真的最快達到目的,也不代表她是最豐收的那位。 像我這樣走得慢,更珍惜那些得來不意的成果,更能體會一點一滴努力的辛苦。 更何況,每個人的目的地都不一樣,是要怎麼比較呢?
好比每個人被分配到的樂高積木不一樣,有些人積木超多種類也多,有些人少少的幾片。 但誰說一定要堆的最高最雄偉,才是最好的? 甚至把那些積木都擺著不用也沒關係, 那是他們的人生啊。
我真的越來越棒,內在可以越來越穩定。 即使生氣,也沒以前氣那麼久 XDD 禱告的時候,我並不是說『請幫助我可以順利度過』而是說『請給予我更堅強的內心,讓我更有能力面對這些起落』
#如果還會怪自己_那就再去拼看看吧
#辣媽語錄
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以後每個月都要來介紹一本日文書籍,本月想介紹的是「純猥談」😏
當初和這本書相遇單純是被它出版三個月就賣到七刷的業績吸引,想知道究竟什麼內容激起了年輕男女共鳴。
戀愛關係多樣化的年代裏,也許身邊的人不一定有所謂的男友女友或婚姻伴侶,但這並不見得影響戀或愛的存在。當然,其中也可能是單向的戀或愛。
進入閱讀本書之前我其實有點抗拒,不太懂「純猥談」想談的究竟是「大豆田とわ子と三人の元夫」那種帶有掙脫世間框架卻又能達到心靈淨化的戀愛談還是一般世間的炮友談。如果是後者我們看新聞就行其實不用買書,但好險這本雖然不到大滿意但也沒令人失望。
不買書的朋友可以加入純猥談的IG或推特,我先擷取某個書中篇章跟大家分享💪🏻
「稱之為戀愛不過是利己的想法」
(以下是中古小姐任意翻譯)
「我有在夜店和相遇男性變成セフレ(中文所謂的炮友)的經驗,不過和一般場合不同的是他是實習醫院的研修醫生。
對方皮膚非常好長相端正,是現在流行的「塩顔」,總之是超級適合白袍的帥醫生。這款外貌的人還非常親切,在醫院總願意細心指導我們。
實習生之間對方可是大人氣,毫無疑問對我來說也是憧憬的存在,平常在醫院頻繁打照面狀態下,對方應該記住了我的臉吧?可惜本院嚴格禁止男女關係,怎樣也無法有進展。
終於有天機會來了
深夜兩點的Club裡對方竟然搭著我的肩前來搭話,毫無疑問已經是喝多狀態
「哇,有位可愛女孩在這,怪不得我無法將目光移開了」
該裝作不認識對方嗎?只要裝作不認識今晚就有機會和他上床吧?喝了幾杯酒之後我的記憶也不是很清楚,只記得我們搭上了通往道玄坂(澀谷道玄坂是love hotel聚集地)的計程車。
當天經驗有多美好倒也不見得,但我確定自己入手了優越感!
大家偷偷愛慕的研修醫生現在可是被我獨佔了呢,不但如此對方還頻頻稱讚我可愛。多虧那個夜晚,長久以來心中揮之不去的自卑感就這樣煙消雲散(某些男女在情感裡渴求的並不是愛,單純是優越感)
之後再見面已是隔週,對方透過前輩約我到居酒屋。
「很抱歉,我不知道妳是醫院實習生,這件事如果被發現我肯定被開除,一想到就覺得很不安,只能趕快跟妳道歉」(男人道歉不是因為自己做錯事,單純是因為「立場上」的弱勢)
抓住了對方把柄的我這麼提議:「反正都已經發生了,不如今後也持續見面吧」
男人沒多說什麼,只是微笑表示了解。
那之後,工作結束我們偷偷相約見面的電梯、對方溫柔的擁抱,一切的一切都讓我再度肯定了自己的優越。這麼棒的男人就是只會對我好!
男人早有女朋友的事我其實也不在意,估計是窮追猛打才讓男人答應交往的吧,畢竟對方是個根本不起眼的女生。
我以為不必在乎那個女的⋯⋯

直到聖誕節,我在社群媒體上發現了兩人合照。他們看起來感情很好,一點都不像男人形容的隨時要分手似的。照片中的女生依然怎麼看都不可愛,對!是和漂亮可愛完全無緣的外貌。
男人在我身邊最常說的話就是「妳好可愛喔」我以為我是對方的type,可是看到那張照片我突然懂了。
原來男人對於我的內在、內心世界其實一點興趣都沒有,甚至覺得我壓根沒有內涵,所以他只能敷衍著稱讚外貌。
說到底男人是怕我在醫院揭穿他,而我也只是利用性關係拘束對方好讓自己繼續沉浸在優越感裡。
毫無疑問,這段關係裡既沒有戀也沒有愛吧!即使我一開始是真的很想和對方談戀愛」
#中古小姐七月份日文書籍分享
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【V媽碎碎唸】馬麻,我不喜歡他!
早晨的50分鐘走路上學時間,總是會聽到小孩抖出一堆秘辛....
阿妮跟我說班上有一個A孩子在最近這兩週有點怪,會做出和以往不同的舉動。例如..吃完飯都不去洗碗,就坐在位置上看書,很妙的是其他同學就會很友愛的,把A的碗拿去洗,甚至拿抹布幫A擦桌子,但要幫他擦桌子時,A眼睛黏著書、一手持書、一手伸出說不用幫我擦桌子,雖然嘴巴這樣說,但身體仍會欣然的讓出空間讓別人來幫忙;而且最近感覺他很自大,到處跟別人炫耀他要在家裡做很難做的蛋塔;而且他不喜歡別人靠近,每次只要別人走到旁邊,他就會大聲叫“唉喲~”,但他又常常像無尾熊一樣掛在阿妮身上,或者突然無預警地拿起阿妮的長髮來綁.....講了一大堆以後,阿妮默默地說:最近我看到他就覺得很煩很不開心,我不喜歡他。
好的,聽到這裡,會不會有一股很想要“開示”阿妮的衝動呢?例如跟阿妮說可能是因為A最近家裡有些事(幫A找背後原因合理化其行為,要阿妮接受她的行為)、跟阿妮說同學這樣不是自大是在分享他的快樂啊(希望阿妮正向看待)、跟阿妮說其實他掛妳身上或玩妳頭髮是很喜歡妳想跟妳玩(希望阿妮能因為別人喜歡而原諒A的黏,就只好勉強接受因為他喜歡妳而造成的不舒服感)、跟阿妮說妳不用不喜歡他(希望阿妮可以跟每個人都好、不要讓我聽到不喜歡某某的話語).....好,基本上,真要“說理、開示”的話,還真的可以一一破解然後說服阿妮不要不喜歡人家等等云云。但,這些...我都沒說也沒做,因為阿妮的本質是一個非常細膩體貼、容易犧牲小我以成大局的小孩,因此,對於她,過程中我只是單純聆聽並隨時尊重她如實的感受,也讓她自己傾聽並尊重自己如實的內在聲音。我並不想一昧的要改變阿妮當前的感受,也不想讓她說出來的話符合我贊同的社會化表面標準,更不想透過我的說教傳達一種『你的真實感受不符合社會期待,不能說出來』的深沈意涵,一旦如此做,這細膩的孩子將會戴上一副人格面具,離真正的自己越來越遙遠。
因此,過程中我很認真地當個恰如其分的傾聽者(老實說,這需要很多學習),不單只是用耳朵聽聲音,還要用眼睛聽仔細觀察小動作。在適當時間問出一句剛剛好的問題,然後繼續支持她的回到聆聽位置,傾聽過程很像在玩彈跳床,要營造一個安全、開放、支持、不做批判的環境讓她說話,理解後提出適當短短的問題,讓說話的人可以從問題裡吸收想法後彈出更擴大、活化的想法思維,幫助她一層又一層的彈跳、自動並真誠走向我要引導的方向。
#第一層彈跳是提出好問題就會讓小孩知道你不只在聽他說還認真理解他的談話內容
媽:妮,媽聽到妳說不喜歡她沒洗碗沒擦桌子,是因為妳覺得他髒髒的嗎?
妮:不是,我不喜歡是因為別人來幫他洗碗又擦桌子
媽:媽媽聽到妳說不喜歡別人來幫他,是為什麼不喜歡啊?又不是他要求別人。
妮(講了一些扯遠的小劇場以後,尷尬一笑):我覺得我好像是在羨慕他可以不用做工作!(我絕對相信這是阿妮的真心話。不過,這層的談話結論不是預設中的,而是天上掉下來的禮物!)
#下一層彈跳是提出問題來釐清她的內在假設或小劇場
妮:A到處跟別人炫耀說他這禮拜日要在家裡做蛋塔,超級難成功的..我覺得A很自大。
媽:妳想吃嗎?還是妳想做蛋塔?
妮(笑):我都不想啦,我就是覺得A很自大。
媽:那妳聽到他這樣說的時候,妳怎麼回答他?
妮(皺眉):只要看到A我就不喜歡啊,他一這樣說,我就說我前兩個禮拜在家也有做蛋塔、很簡單啊、怎麽會難?
媽:哈哈哈,如果你是A,你會覺得阿妮是一個怎樣的人?
妮(大笑到停不下來):自大!
(#我這次聊天想要送的禮物就是幫助阿妮自己從新的角度簡單看見自己)
去年正男的睡前故事,剛好唸到一段,在貞觀十七年(公元643年),直言進諫唐太宗的忠臣魏徵去世,太宗很傷心啊,他流淚說到:『夫以銅為鏡,可以正衣冠;以史為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以知得失啊』~~孩子們上小學後,我和把拔也常跟孩子們說朋友像鏡子,你照給鏡子看什麼、鏡子就會反映出來,在這次上學走路瞎聊裡,我其實也只是想讓孩子們很簡單很簡單的去感受:
你不舒服別人的這根刺,或許也是你的自我批判。
我戳別人的那個點或是別人戳中我的那個點,說不定就是我不欣賞的那個自己!
我們何其有幸,透過朋友或他人來學習接納進而改變成為一個好人啊。
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⚠️ 影片拍得簡單,實際上都是好幾天的工期
💥 一般新手 我會建議看看陽台改造那一集使用的「虹牌sa3000和底漆」雖然相對比較不複雜,但是底漆步驟一樣也是苦工!
⚠️ 如果還有問題,可以信箱來給我,我們都會給你認真的建議,自己DIY最怕不小心步驟錯,在做之前一定要先考量清楚呦!
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這次的廚房大改造真的費盡心力!
非常耗時、耗力,使出渾身解數(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
除了不打壁磚的超厲害改造之外,
特別選用木紋磚來鋪地板
簡直超級好看到爆😗
完成了心目中的夢想廚房!(๑´ڡ`๑)
跑了廚具廠商不下十幾二十次,
終於有了完美成果🥴
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壁磚選用了我最愛的油漆翹楚「南寳漆」
就是小學勞作用的那個「南寳樹脂」這個大廠牌的「南寳磁美漆」💁♀️
南寳可以說是工程界愛用的品牌。
磁美漆有出透明&白色,
影片中示範2種改造磁磚的方法,
可以用透明的磁美漆+硬化劑(比例一罐:一瓶)
刷在磁磚上可以保護磁磚、防塵防汙防垢٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
也可以選擇白色的磁美漆,
刷上去就是類似影片中的效果哦!
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近幾年非常流行木紋磚鋪在浴室或廚房
效果超級美鈔及好看!
技巧是,選擇長度不要太長的木紋磚,
才可以做排水坡度喔!
然後木紋磚在鋪設時,
中間有一個等乾過程,
磁磚顏色會看起來比較深,大家不要擔心害怕,
最後會是原本看到的磁磚本色!
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還有特別選的純白廚具和五金水龍頭等
都是心頭肉啊!!
搭配起來復古好看,
是不是別出心裁呢?٩(ˊᗜˋ*)و
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ℋ𝑜𝓌 𝒹𝑜 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒, 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒 𝒽𝑜𝓌 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉.
我們怎樣對待生活,生活就怎樣對待我們。
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♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾 大家一直問的背景音樂在這裡噢
𝓒𝓗𝓘𝓛𝓛 𝓕𝓛𝓧𝓧𝓢𝓒𝓗𝓧𝓡
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https://youtu.be/JpoEFiAJdxo
𝓐 𝓖𝓵𝓲𝓶𝓶𝓮𝓻 𝓞𝓯 𝓛𝓲𝓰𝓱𝓽
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Clouds by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/YrvBTBmqVPE
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ig刷讚會怎樣 在 Sheringwee Youtube 的最讚貼文
這是Vlog 不是隔離所的分享影片
所以講話有點語無倫次
希望大家不要見怪~
我們在隔離所住了總共8天,在第八天早上時出院
其實醫護人員真的很好
我問了很多問題 每天都被我的電話煩死了
一隻要求熱水泡奶喝熱奶給遠遠的
他們每次接電話還是很有耐心
除了沒有家人沒有人幫助以外 我還是照顧得ok的
累是很累 但也很慶幸圓圓沒有讓我太辛苦
吃得下睡得著 我也能有時間休息
這影片純粹讓你們看看當時我們的隔離環境是如何的
**—柔佛Kluang的醫院7樓隔離—
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ig刷讚會怎樣 在 馬它mata x Youtube 的最佳貼文
久違的Get ready with me! 大家應該這周都開學了吧~
本來這周因為一點事情可能沒有影片,但應該我這周的課程因為疫情都變成線上上課,所以就比較有時間可以做影片了XD
以後的GRWM都會有一個固定的閒聊主題
今天跟大家聊 : 如果對自己的大學科系不喜歡 / 沒想法 改怎麼辦?
相信很多人應該在這個時候應該也會有類似的想法吧,也可以在下面留言跟我交流一下哈哈,好想聽聽看大家的意見,我其實一直個需要有很明確方向才不容易緊張的人,所以對於快畢業了真的有一定的不確定感 : (
也順邊更新一下近期的愛用品,如果有出門務必戴著口罩,也少出入公眾場合喔!
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★ Bffect 2%多重玻尿酸+1%Na-PCA
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★ Simplism簡單保養 淨痘精華
★ Maybelline媚比琳 喚顏妝前乳 / 控油白
★ Maybelline FIT ME反孔特霧粉底液 / 220自信
★ Kill Cover Liquid Concealer 光感無痕遮瑕蜜 #5-BY
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★Wet n Wild 專業手感粉底刷
★ROSY ROSA粉底液粉撲菱形
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MUSIC :
🎵 Julian Avila - Thankful (Vlog No Copyright Music)
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