怎麼樣讓孩子愛吃菜?
前陣子po了瑄姐青菜掃盤的日常後,好多媽媽私訊我怎麼做到的,今天就來分享一下我們家的做法給大家參考!先說我不是專業醫生,只是兩個孩子的媽來分享經驗~如果真的有飲食問題建議尋求專業醫生幫助💁🏻♀️
▪️6M~1Y
副食品階段寶寶還不會挑菜,菜量和種類就給好給滿,我是參考百歲派和晴媽咪的泥派,副食品一餐會有主食、葉菜類、根莖、葉菜類和魚,葉菜類每次約3種打泥給寶寶吃,月齡越大吃的種類就越多,不會因為寶寶不吃我就停止餵食,各種菜在小時候都吃過後有印象,長大再吃就比較不會排斥。
▪️1~2Y
這個階段我們從副食品轉成吃固體,很多孩子在這個階段轉換失敗,因為青菜需要咬很久才碎,嚼久了也不如肉類美味,所以我會嚴格執行下面幾點🥦
①餐與餐中間盡量不給點心,只給水,飢餓是最好的調味料
②吃飯堅持坐餐椅,點心零食也是,養成良好的吃飯禮儀受用一生
③轉固體後遇到不吃的食物不輕易放棄,例如DAY1紅蘿蔔炒蛋、DAY2滷紅蘿蔔、DAY3咖哩紅蘿蔔、DAY4紅蘿蔔煎餅,試了五天還不要下個月再來一輪,不要因為孩子一餐不吃就認定他一輩子不喜歡,給他一點時間
④增加活動量,消耗的越多,吃進去的也越多
▪️3Y以上洗腦攻勢
①每天不斷的歌頌吃青菜的好處、優點,瑄姐現在閉著眼睛都可以背出一堆吃青菜的好處
②拿孩子最愛的偶像下手,例如Elsa這麼美就是因為他吃很多青菜,你如果要跟他一樣就要吃很多
③和學校老師合作,如果在學校有把菜吃完回家可以___,如果在家裡有把青菜吃完去學校可以_______
以上簡單分享希望有幫助到你們,也歡迎分享你們怎麼讓孩子開心吃菜🥦
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同時也有479部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅LiLi nana*,也在其Youtube影片中提到,【材料】 糸* ・セリアさん オーガニックコットン カラーズ No.2(1玉) かぎ針* ・6/0 3.5mm ☆お好きな糸お好きな針で編んでみて下さい ______________________________ ▼関連、おすすめ動画▼ かぎ針編み】NEW楕円の編み方(1段~10段まで...
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聞一聞醒腦提神👀 索一索舒筋活絡💪🏻
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細佬話就算家姐隻腳幾臭,佢都會頂硬上!正呀🤤 索多幾下先🤣
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#純分享 大👧🏻細👶🏻都啱嘅行程
#餵羊餵豬餵魚餵兔仔 🐑🐽🐰🐟
#賞櫻賞花賞楓葉 🌸🌺🍁
#認識鴕鳥孔雀黑天鵝 🕊🦚🦢
#繩網陣放電⚡️ #大草地玩泡泡🎈
相信好多朋友已經去過🤗
大家睇相已經知道係邊度📸(第3張相)
👨🏻👩🏻幾年前都去過 今次第一次帶兩位寶寶去👧🏻👶🏻
#原來新增咗好多設施 小魔怪玩到樂而忘返🤩
連一歲嘅迷你妹都好開心 好鍾意小動物🐑🐰
⬇️下面同大家分享少少資訊同行程🔖
🔖如果想摘士多啤梨🍓記得要打電話去查詢先☎️
▶️當日早上士多啤梨已經摘晒,小魔怪知道後都表示好想去,所以我哋今次以睇動植物為主🐏🌲
🔖入場費每位$50(三歲👶🏻以下不收費)套票$130 (有4格活動票)
▶️我哋買咗一張套票,用2格換了2杯紅蘿蔔🥕 1格換了1大枝泡泡(唔係吹嘅,所以戴口罩都可以玩)1格換了1包有機菇
(可以自行考慮買唔買套票🧐)

🔖開放時間早上9點至下午6點⏰(部份活動10:00至5:30pm)
▶️我哋食完午餐先去,玩唔晒咁多活動,建議大家可以早啲去,因為地方都好大,可以慢慢觀賞同遊玩
🔖入口處有地圖同指示牌,可以先留意開放區域和位置📍
▶️當日充氣彈彈床和馬房餵飼馬匹暫停開放❌
✅繩網陣、滑草、動物村、荷花池和湖心亭
👧🏻👶🏻最開心係餵羊羊、白兔和玩繩網陣,可以預留多啲時間⏰
(我哋無玩滑草因為囡囡比較細,同埋都算多人排隊)
🔖觸摸及餵動物前後記得洗手
▶️動物村入面有野豬、綿羊、兔仔,最入面(飼料換領處旁邊)會有洗手盆和洗手液提供
🌸園內有櫻花樹、楓葉林、蕃茄園、荷花池等🌸
👩🏻可以同小朋友👧🏻認識及觀賞各種植物🌺
*️⃣請自行評估外出風險,保持適當距離,佩戴口罩及注意清潔衛生
❤️本文純粹個人分享及記錄❤️
❤️ 希望大家俾個like 👍🏻支持我哋繼續分享💕
#全職媽媽大戰小魔怪與迷你妹 ⬇️
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多謝大家🙏🏻😊
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mama投稿 在 LiLi nana* Youtube 的精選貼文
【材料】
糸*
・セリアさん オーガニックコットン カラーズ
No.2(1玉)
かぎ針*
・6/0 3.5mm
☆お好きな糸お好きな針で編んでみて下さい
______________________________
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かぎ針編み】NEW楕円の編み方(1段~10段まで)
https://youtu.be/kTnH6Np6GAU
【かぎ針編み】NEW 円の編み方♪(1段~25段まで)30段までの目数表あり
https://youtu.be/Mj2J1MqRenY
かぎ針編み☆楽して楕円を編んじゃおう!!
https://youtu.be/YqJyHeHTe9Q
【必見】楕円の作り目 おすすめの目数♪かぎ針編み
https://youtu.be/_iyMa1tFTsE
【かぎ針編み】半円の編み方
https://youtu.be/KOmFw34NdKo
【かぎ針編み】簡単!正方形の編み方をマスターしよう♪
https://youtu.be/ru411E1mH2A
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★チャンネルの概要欄に☆お願い☆(販売、SNS投稿等)について記載していますのでご確認よろしくお願いします✩.*˚
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▼使用している物・購入したお店▼
*かぎ針
・クロバーさん アミュレ
・Tulipさん ETIMOロゼ かぎ針セットピンク
*ハサミ
・楽天 アソナダイレクト 楽天市場店さん
*タグ
・楽天 手作り工房 MY mama さん
*LiLi nana*のスタンプ
・楽天 スタンプファクトリーshopさん
*ワックスコード
・ダイソーさん、セリアさん
*ショルダー紐
・サンキさん、楽天 手作り工房 MY mamaさん、セリアさん
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はじめまして★*゚LiLi nana*(リリ ナナ)です。
自己流の部分もありますが、物作りの楽しさを分かち合えたら嬉しいです^^*
初心者の方、編み物をはじめてみようかな?と言う方にもチャレンジして頂きたいので、説明等は長いと思います。
説明が長いと思った方は飛ばしながらみてください。
まだまだ勉強中な為、なんでも作れる訳ではございませんのでリクエストには申し訳ありませんがお応え出来ません。
目数を変えたりアレンジされる場合のご質問、ご相談にはお答え出来ない場合がございます。
楽しんで編み物をしていきたいので、温かく見守って頂けたら幸いです。
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★サブチャンネル
ゆるーく不定期でアップしていきます♪
【ゆるりりなな*】
https://www.youtube.com/channel/UCSdWg3eMcGvioCebvQa1FwQ
★インスタ
https://www.instagram.com/lilinana523/
★HP
http://lilinana.fun/
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☆当チャンネルは編集 音楽はこちらを使わせて頂いています
ありがとうございます
編集:App名: LumaFusion、デベロッパ: Luma Touch LLC
音楽:YouTube オーディオ ライブラリ
効果音:無料効果音で遊ぼう! https://taira-komori.jpn.org/
#lilinana #概要欄チェックもよろしくお願いします
mama投稿 在 LiLi nana* Youtube 的精選貼文
【材料】
糸*
・セリアさん ラテモール
No.3(2玉)
かぎ針*
・8/0 5.0mm
・9/0 5.5mm
その他*
・ダイソーさん Dカン 18mm
・セリアさん マジカルテープ 丸タイプ 直径22mm
☆お好きな糸お好きな針で編んでみて下さい
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【かぎ針編み】半円の編み方
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*かぎ針
・クロバーさん アミュレ
・Tulipさん ETIMOロゼ かぎ針セットピンク
*ハサミ
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*ワックスコード
・ダイソーさん、セリアさん
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・サンキさん、楽天 手作り工房 MY mamaさん、セリアさん
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はじめまして★*゚LiLi nana*(リリ ナナ)です。
自己流の部分もありますが、物作りの楽しさを分かち合えたら嬉しいです^^*
初心者の方、編み物をはじめてみようかな?と言う方にもチャレンジして頂きたいので、説明等は長いと思います。
説明が長いと思った方は飛ばしながらみてください。
まだまだ勉強中な為、なんでも作れる訳ではございませんのでリクエストには申し訳ありませんがお応え出来ません。
目数を変えたりアレンジされる場合のご質問、ご相談にはお答え出来ない場合がございます。
楽しんで編み物をしていきたいので、温かく見守って頂けたら幸いです。
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mama投稿 在 LiLi nana* Youtube 的最佳貼文
【かぎ針編み】模様編みでグラニーバッグの編み方①♪Crochet Granny square Bag https://youtu.be/B8L4icaj-K8
【材料】
糸*
・ダイソーさん メランジテイスト
No.691(2玉)
No.693(1玉)
かぎ針*
・7/0 4.0mm
☆お好きな糸お好きな針で編んでみて下さい
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かぎ針編み】NEW楕円の編み方(1段~10段まで)
https://youtu.be/kTnH6Np6GAU
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かぎ針編み☆楽して楕円を編んじゃおう!!
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【必見】楕円の作り目 おすすめの目数♪かぎ針編み
https://youtu.be/_iyMa1tFTsE
【かぎ針編み】半円の編み方
https://youtu.be/KOmFw34NdKo
【かぎ針編み】簡単!正方形の編み方をマスターしよう♪
https://youtu.be/ru411E1mH2A
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▼使用している物・購入したお店▼
*かぎ針
・クロバーさん アミュレ
・Tulipさん ETIMOロゼ かぎ針セットピンク
*ハサミ
・楽天 アソナダイレクト 楽天市場店さん
*タグ
・楽天 手作り工房 MY mama さん
*LiLi nana*のスタンプ
・楽天 スタンプファクトリーshopさん
*ワックスコード
・ダイソーさん、セリアさん
*ショルダー紐
・サンキさん、楽天 手作り工房 MY mamaさん、セリアさん
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はじめまして★*゚LiLi nana*(リリ ナナ)です。
自己流の部分もありますが、物作りの楽しさを分かち合えたら嬉しいです^^*
初心者の方、編み物をはじめてみようかな?と言う方にもチャレンジして頂きたいので、説明等は長いと思います。
説明が長いと思った方は飛ばしながらみてください。
まだまだ勉強中な為、なんでも作れる訳ではございませんのでリクエストには申し訳ありませんがお応え出来ません。
目数を変えたりアレンジされる場合のご質問、ご相談にはお答え出来ない場合がございます。
楽しんで編み物をしていきたいので、温かく見守って頂けたら幸いです。
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ゆるーく不定期でアップしていきます♪
【ゆるりりなな*】
https://www.youtube.com/channel/UCSdWg3eMcGvioCebvQa1FwQ
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http://lilinana.fun/
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☆当チャンネルは編集 音楽はこちらを使わせて頂いています
ありがとうございます
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音楽:YouTube オーディオ ライブラリ
効果音:無料効果音で遊ぼう! https://taira-komori.jpn.org/
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