今天吃還是會胖的 在 那個奧客- #健身實話實說:平常沒運動又很胖 - Facebook 的評價 首先大家要明白,一個人的體態是胖是瘦,是屬於系統問題,絕不是今天吃了雞排珍奶,回去睡個覺早上起來就一定會多個1公斤,而是要根據平常的飲食習慣、運動頻率、生活 ... ... <看更多>
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