台灣英雄陸續回國，送上「奧運英雄限定版早餐」，好好休息一下吧！ 　　 這幾天，配合東京奧運防疫要求，結束賽程的選手、教練、陪練員及技術人員，已經分批回到台灣。除了 教育部 依約定為選手安排商務艙外，也...

身為一個on檔戲演員，工作時間長 作息不正常、三餐不正常、飲食不均衡 這些不好的習慣，我都有！🙋‍♀️😅 所以，我現在除了拼命運動外， 還吃「營養師輕食」的300億機能益生菌， 希望回到最好的狀態🥰...

今天是我37歲的生日，今年送給自己的生日禮物，就是我勇敢創業了 為什麼說勇敢，因為事情一開始發生時，我根本沒有想到，會變成今天這個樣子 五年前，我創立了這個粉絲專頁，分享一個89公斤的胖子，...

【自肅沒得記】 小孩沒出門Day 26之今天Podcast新一集上線 🥸即刻收聽：https://linktr.ee/redshowon 🥸 今天一切平和，早上長子還出作業給次子寫，並在跳跳...

【MedPartner 書籍出版血淚紀實(?)】 　 出書在現代已經不是難事，但努力兩年多的成果，實際拿在手上的那一刻，還是有點想落淚啊！看到封面上多位專家的推薦，實在是有點感動到說不出話......

【過勞之島的大廚】 　 台灣島上充斥著慣老闆和過勞低薪的工作者 但是卻有一票人搞不清楚自己的位置 幫著打壓薪資的行為在加油 不論體育、科技、設計創作或廚師 一個國家頂尖人才 領這樣的...

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5月19日前 挑戰2400萬步 💪 簡單3個move 一起為 #臺灣 走入 #WHA 加油‼️ 活動詳情 https://tw-wha.com.tw #小編點名正在媽祖遶境的朋友們🤨 ...

你以為魚油挑選有 IFOS 認證就萬無一失？ 但你知道嗎 台灣許多魚油品牌會以「魚油原料」所通過的 IFOS， 來宣稱自家的「魚油產品」通過了 IFOS 認證！ 這樣的魚油產品，真的可以安心吃嗎？ 　...