Myprotein 之前跟健身房的小編還有教練一起團訂 英國品牌 #myproteintw 口味很多 大家也會有推薦的口味 這次超幸運的開箱雙11新口味跟大家分享 #日式櫻花透明乳清蛋白 喝起來就...

這次是韓國人心目中的2018必買10款泡麵名單！ 名單外的炸雞泡麵非常推薦 （哈哈哈） 然後就是..... 經典重現火辣辣之舞留給看到最後的人🙋🏻 追蹤娃娃IG：http://bit.ly/wawa...

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Punk Wang #減肥飲食 #乳清優惠 #團結力量大 . 前幾個月減肥遇到瓶頸，每次停滯期都長達3-6個月，看我重訓同學 體重穩定降低中，於是也找了她的營養師~ 嗯！所以我現在有健身教練...

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剛做完运动，在網球場吹吹風～❤️ 喜歡這系列嗎？🥰 身上穿的是 Myprotein 的運動装，喝的也是 @myproteinmy 的蛋白粉～有好多種口味可以選擇，重點是我都好喜欢～ 网站 ： h...

冬天，攀冰的季節！ 對於冰的感覺荒廢已久，該練練了… Winter, the season of ice climbing ! It's been a long time since last I ...

您要成為那一個？ 像紙板一樣的還是曲線美的身型？ 。 。 —圖左— 帶氧運動為主， 飲食剛好達到基礎代謝率， 每天只進食1300 卡， 欠缺力量，運動表現經常不穩定。 在乎別人如何看待自己體態。 。...

從事健身教學，面對學員我很常碰到的問題之一是，我是否可以買乳清蛋白喝呢？ 我的答案是可以，但是你得先認識乳清是什麼？以及了解自己的營養需求，而且前提是正餐不能忽略！ 比如乳清蛋白是從牛乳中提取的...