痛苦的終結 Suffering is necessary until you realize it is unnecessary. 痛苦是必要的，直到你能了解他是不必要的! 物理學家已證實，佛家早...

臣服的力量 臣服給人的刻板印象是負面而消極的，它代表了挫敗，放棄，麻木，無法接受生命的挑戰等等。在...

三個月⋯兩百個小時的周末瑜珈師資培訓，聽起來是艱辛又漫長的一段路。從第一次上完2個小時的完整版阿斯...

前彎時會屁股痛? 瞭解肌肉的兩個感測器 給自己一個更安全的練習以及精進的方式 肌梭 (Muscle...

All Yoga 瑜珈師資班 畢業者感言專頁 http://www.coreyyoga.com/#!...

很多人看明星在練習瑜珈，認為這只是他們保持身材的一項工具而已，讓身體流流汗，讓筋骨柔軟，雕塑身材，不...

還記得四月底我發出148號信箱的邀請嗎？ 剛瑜珈結束，想說去看看信箱，不帶任何期待的。一開箱，整個驚...

#啾姊迷糊日記PART2 繼上次我帶著球球上完瑜珈課把背包掉在捷運廁所後 今天又一力作！！！😰...

(人生有四個演化階段) 你是哪一個階段呢? 卡爾·古斯塔夫·榮格(Carl Gustav Jung...

大家理想中的房子🏡是什麼樣子的呢？ 最近參觀了林口長耀挹品新成屋， 除了擁有60~68坪大坪數外， ...