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【#好食課推薦好文】By 林世航 營養師 一件事沒有兩好!但是推行者永遠不和你說兩方資訊。 麩質除了與麩質瀉這樣的遺傳變異有關以外,也「可能」與腸漏症有關聯性並「可能」引起發炎。 有沒有注意到我...

關於飯後血糖標準的評價, 野蠻王妃(yifenko)

今天是心情愉悅的一天💓 因為終於等到一個月一次的產檢 孕期已默默來到28週啦! 中午先幫朋友慶生,選了吃過不錯的 #醐同燒肉 燒肉的等級真是一分錢一分貨 前陣子吃了一家連鎖吃到飽的,結果那個肉質實在...

關於飯後血糖240的評價, 烏烏醫師

#想瘦身是不是不能吃飯只能吃地瓜啊? 100g地瓜的熱量80大卡,路邊賣的 一條烤地瓜大約250g,單就熱量來看和一碗白飯是一樣的,比南瓜來得高。 以營養學的角度來看,地瓜是很好的膳食纖維,維...