材料：（冰果昔） 香蕉1條 士多啤梨3顆 藍莓約20粒 材料：（新鮮果昔） 香蕉1條 牛油果1/4個 奇異果1個 麥片適量 統一材料： 乳酪100克 果仁奶250毫升 蜜糖1湯...

本集完整內容：https://youtu.be/Mq_rkPmXPD0 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、...

《Market Place-田園鮮果奶昔》 想食雪糕但又唔想咁肥？我有個好介紹呀，做個現在最受歡迎的Smoothie Bowl 啦，好健康，質感好似軟雪糕咁，好香滑。配合最時令，來自日本山梨縣嘅水蜜桃...

夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學： . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...

藍莓富含花青素，而花青素是所有植化素中抗氧化力最強的。 優格除了富含優質蛋白質，有益菌更能幫助整腸、調整體質。 堅果富含omega-3, 6, 9脂肪酸，除了健康也讓果昔不飆血糖。 最後加點香蕉來增加...

忙碌的生活別忘了迅速補充營養💪 這集帶來營養滿分的巴西莓果昔🎉 加上🍌香蕉 藍莓 杏仁果 杏仁乃 些許的冰塊 打出一杯漂亮又健康的飲料唷🍹 想要健康的好生活?卻不知道怎麼開始嗎? 趕快加入享吃吧👇 ...

一直想分享果昔碗食譜 I've been thinking about sharing smoothie recipes ... (▼ Click to open ▼) 結果拖到夏天都要結束了...

在家也可以喝到超唯美漸層果昔！ 利用各種新鮮水果，富含花青素、維生素C、E等營養， 濃稠酸甜的美好滋味，每天喝一杯，輕鬆補充滿滿營養！ --------------------------------...

Tefal法國特福 真空高速火氧機→ https://reurl.cc/OZQdr 蘋果汁 材料： 蘋果 600公克 涼開水 700ml 作法： 1.將所有食材放入冷飲杯中，蓋緊杯蓋，並將冷飲杯安裝...

主題：舌尖上的幸福滋味！各國招牌甜點教學～ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2J0zzsg 來賓：徐小可、張棋惠、凱莉 各國代表：馬丁、賈斯汀、費丹尼、萬德龍、金炳秀、小百...