如何在家自行使用新冠試劑？“每個人都是第一次，藥師也是。” 非業配純分享，歡迎大家【幽默看影片，簡單學健康】 📌訂閱我的頻道 https://goo.gl/wpz26x 時間軸： 00:00 民眾...

【 雷霆峰 ( 基隆山東峰 ) / 勇士岩 】 基隆山除了眾所皆知的步道路線之外 還隱藏了很多秘境 由於這些路線難度高到破表 導致沒什麼人知道這些地方的存在 但這些景點毫不遜色於劍龍稜 覺得走過劍龍稜...

#週年慶 #足痛復原術 😭😭 最近逛周年慶站久走久，腳底板好痛！許多朋友工作也都需要久站，除了腳痠外，最害怕的莫過於 #足底筋膜炎！相信不少人經歷一早下床，踩地錐心刺骨的腳痛，簡直欲哭無淚！想知道在家...

#落枕 #居家復原術 #脖子怎麼這麼痛！ 一覺醒來渾身不對勁，轉頭卻發現動彈不得，「糟了！是落枕！」，「世界上最遙遠的距離，是你就站在我旁邊，而我卻因為落枕看不到你！」你的泣訴，謝老師都聽到了！落枕自...

五月初的時候 有些新聞媒體爆料許多醫院 會把一次性的手術用醫療器材消毒後重複使用 甚至紗布、縫線等耗材也會消毒重複使用 所以引起了大家不少的恐慌，但是身為這個醫療體系的一員 我覺得這樣的爆料有一部分...

#下背 #腰臀痠痛 #居家伸展術 🔥🔥 坐太久「腰」快不行了？快試試物理治療師劭玟的回春三招！在外一整天，回到家半躺半坐在沙發上滑手機真的好療癒，可是時間一長，開始覺得腰臀皆痠，苦不堪言！讓我們一起看...

#手腕手臂痠痛 #居家辦公伸展術 🔥🔥 低頭族的「手」有福了！教你三招減緩手痠痛！經常使用電腦、滑手機的你，是否經常感到手部痠痛無力？就由物理治療師劭玟來解套現代人苦惱的手臂手腕痠痛！現場示範影片，趕...

#大掃除 #肩頸痠痛 #居家辦公伸展術 🔥🔥 過年大掃除讓你肩頸痠痛嗎？你也是電腦族，或是時常久坐的上班族嗎？時常肩頸痠痛是不是讓你頭腦都混沌了？讓謝老師來拯救因姿勢不良所造成的肩頸痠痛！只需要一張椅...

談古論今話中醫(84)：中醫保健--灸法【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【一針，二灸，三湯藥】針灸是傳統中醫的一種治療方式，像是有耳針，...