#焦糖洋蔥奶香燉牛腱 #牛肉優格咖哩 宅在家裡，有沒有菜是一回事， 有沒有心情煮菜又是另一回事， 一日三餐，一週21餐， 打開冰箱瞬間腦空不知道要煮什麼， 關上冰箱用額頭撞冰箱， 希望可以撞出什麼靈感...

⬇⬇English version follows⬇⬇ ?炒牛展 重點? 1,急凍牛展,清水解凍至半硬半軟 就要開始切片,牛展太軟,係好難切 2,炒牛展牛肉,一開始將牛展鋪平鑊面 兩面煎...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 黑椒蒸牛腱： 材料： 金錢腱（大）1隻 處理： 1. 牛腱連包裝袋，清水解凍。 2. 過了15分鐘，除去包裝袋，起出白色的筋。 ...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 牛肉烏冬： 材料： 急凍牛腱1隻 處理： 1. 牛腱，清水解凍20分鐘。 2. 切去外層筋膜。 3. 中間切一刀，切薄片。 4...

韓國mami cook八件鍋具組 | https://goo.gl/2odLVw 材料 A 牛腱 2000公克 \ leg beef 2000g 牛脂肪 50公克 \ tallow 50g B 洋蔥塊...

少見可導磁功能 CERAGON電磁爐砂鍋 限量發售中→ https://goo.gl/4SFRc3 清燉牛肉湯 材料： 牛腱 1600公克 薏仁 100公克 淮山 100公克 蜜棗 6顆 薑片 40...

全新一代多功能聚能板 台灣製造 楊桃獨家買一送一 → https://goo.gl/2yNj1n 1. 家常滷肉 材料 五花肉1200公克 水煮蛋6顆 油豆腐300公克 蔥段30公克 薑片20公克 ...

【來自北歐的優質芬蘭鍋具】→https://goo.gl/tKvjwd 美味秘訣： 1.選用牛腱 口感Q彈不油膩 2.牛肉片別切太厚 易煮透且口感好 3.先炒再燒 香氣濃郁更好吃 材料： 牛腱片 ...